アダルトクラス

JAZZ-ジャズ-

まだまだ根強い人気です!!
感情・空間・時・・  巧みなボディーワークで表現する心地よさをあなたも味わってみませんか?

 

ジャズクラス ウルトラ初級

■ 土曜日 15:45〜17:15 インストラクター/まー

これから始める人のための"ウルトラ初級クラス"です。しっかりストレッチもするので体が柔らかくなります♪
足を上げたり、ジャンプしたり、クルクル回ったり楽しく踊れるようになりましょう☆

大人のためのJAZZ

■ 金曜日 10:30〜11:40 インストラクター/まー

大人の昼活♪
伸ばしてほぐして 心身ともにスッキリ!
身体を柔らかくしたい☆
体幹を作りたい☆
クルッと回ってみたい☆
なんだか分からないけど1度やってみたい☆
みなさんそれぞれの目的に沿って無理なく楽しく進めていきます。

中高生以上JAZZ

■ 金曜日 18:20〜19:20 インストラクター/まー

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